약사가 추천하는 마그네슘
약들약 유튜버 고약사는 161만 이상의 구독자를 가지고 있습니다. 영양제를 궁금해하는 많은 사람들이 믿고 따르는 약사입니다. 광고가 아닌 본인이 직접 먹어보고 조사한 좋은 제품을 소개해주고 제대로 된 복용법을 알려주는 믿을 수 있는 유튜브 채널입니다.
쏜리서치 마그네슘
회사 소개
미국의 세계적인 헬스건강케어기능 식품 회사입니다. 쏜리서치는 1984년에 설립되었고 영양제 브랜드 중 최상위 등급의 회사입니다. 고약사가 추천하는 이유 중에 하나도 좋은 원료로 배합 및 구성을 잘하고 품질 관리가 뛰어난 회사라고 말했습니다. 그래서 제품의 비율만 좋으면 믿고 먹을 수 있는 영양제를 생산하는 회라고 말했습니다.
쏜리서치 마그네슘 시트라메이트
알비온사 원료 사용
알비온(Albion)사는 최고급 미네랄 제조기업 입니다. 이 회사는 전세계 미네랄 제조 1위 기업으로 알려져 있습니다. 국내 기업은 알비온 원료를 사용 못하는데 그 이유는 미국에만 공급하는 것 만으로도 수요를 못 따라가기 때문입니다. 즉 수요는 많은데 공급이 못 따라가기 때문에 국내 기업에게는 기회조차 오지 못하는 것입니다.
두 가지 순수 유기산 마그네슘만 사용
유기산 마그네슘은 임상데이터가 많고 효과를 인정받은 마그네슘입니다. 쏜리서치 제품은 순수하게 유기산 마그네슘 2종류를 조합한 제품입니다.
말레인 마그네슘 + 구연산 마그네슘 조합
국내 제품은 산화 마그네슘의 비중이 높아 유기산 마그네슘만 조합된 제품을 찾기 어렵습니다.
한 알당 마그네슘 함량
국내 제품이 산화 마그네슘을 사용하는 이유는 함량을 높이기가 쉽기 때문입니다. 반대로 유기산 마그네슘은 순수 마그네슘 함량을 높이기 어려워 제품으로 만들기 어렵습니다.
쏜리서치 제품은
말레인산 마그네슘 80mg + 구연산 마그네슘 55mg = 유기산 마그네슘 135mg
한 알당 135mg의 유기산 마그네슘을 적절한 용량으로 함량하고 있습니다.
회사의 신뢰도
쏜리서치 기업은 제조한 제품 성분 검사 시 한 성분이라도 제품 함량에 잘 안 나오면 함께 생산된 제품 전량을 폐기하는 기업으로 유명합니다. 그만큼 품질 구성에 대한 자부심이 높고 우리나라 최고의 종합격투기 선수인 정찬성 선수의 유튜브에서 매일 먹는 영양제 중 다수의 제품이 쏜리서치 회사의 제품으로 알려졌습니다. 최고의 관리를 받는 선수가 먹는 안전한 영양제라고 생각할 수 있습니다.
합리적인 가격
1병 90알 기준 18,000원대의 가격입니다. 하루 2알, 45일 동안 복용할 수 있습니다. 쏜리서치 제품은 모두 가격대가 높아서 접근성이 어려웠는데 특히 이 제품은 굉장히 합리적인 가격으로 구성되어있습니다.
복용 방법
성인 기준 하루 권장 마그네슘 용량
| 성인 기준 1일 권장 용량 | 쏜리서치 마그네슘 | |
| 건강 유지 | 200mg | 270mg(135mg x 2회/식후) |
| 적극적 섭취 | 400mg | 405mg(134mg x 3회/식후) |
부작용
마그네슘은 위장 트러블, 복통, 설사가 가장 흔한 부작용입니다. 그러므로 위장이 예민한 경우 주의해서 복용해야 합니다.
이 부분은 꼭 기억하셔야 합니다.
또한 심장, 신장이 안 좋은 분들은 섭취 시 꼭 주치의와 협의를 해야 합니다. 특히 신장이 안 좋아서 약을 복용하시는 분은 절대로 임의로 판단하지 마시고 주치의와 상담을 통해 결정하시길 바랍니다.
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